HeiaHeia

HeiaHeia memandu Anda untuk menetapkan target kesejahteraan yang berarti dan membantu Anda mencapainya.

Latihan, langkah, tidur, berat: apa pun target Anda, capailah dengan langkah kecil setiap hari yang terakumulasi menjadi keuntungan jangka panjang yang luar biasa.

JURNAL KESEJAHTERAAN PRIBADI ANDA

• Buat jurnal aktivitas dan hobi Anda - 600+ jenis aktivitas berbeda yang didukung, dari yoga hingga panjat es dan karate hingga CrossFit, serta hobi seperti kerajinan tangan atau budaya.

• Tindakan mikro: tindakan kecil sehari-hari yang berdampak besar pada kesehatan Anda (catatan: hanya tersedia dalam program kesejahteraan masyarakat)

• GPS built-in untuk melacak durasi, jarak, dan kecepatan aktivitas di luar ruangan.

• Mencatat aktivitas secara manual atau menyinkronkan data secara otomatis. Terhubung dengan mudah dengan GoogleFit, atau perangkat atau aplikasi lain (mis. Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, dan lainnya).

GABUNG TANTANGAN KESEJAHTERAAN DAN KOMUNITAS VIRTUAL

• Tantangan HeiaHeia adalah cara yang inklusif, menginspirasi, dan kolaboratif untuk meningkatkan semangat tim dan meningkatkan kesejahteraan dalam pekerjaan dan komunitas lainnya

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang tantangan HeiaHeia, silakan kunjungi situs web kami.

INSPIRASI DARI TUJUAN, KEMAJUAN, dan ISI

• Tetapkan tujuan Anda sendiri untuk mis. langkah, tidur, berat badan dan jam aktif dan lihat kemajuan Anda secara real time.

• Selesaikan tujuan harian yang dicapai & dapatkan medali virtual dari aktivitas Anda

• Jelajahi konten dan program pelatihan yang menginspirasi, yang dirancang oleh para profesional, di Pustaka Konten

TERHUBUNG DENGAN TEMAN DAN KELUARGA

• HeiaHeia adalah tentang dukungan sebaya. Terhubung dengan teman, rekan kerja, dan keluarga Anda dan saling memotivasi dengan sorakan dan komentar

Catatan: Penggunaan GPS yang terus berjalan di latar belakang dapat secara dramatis mengurangi masa pakai baterai.